Rubriek van Anniek: Zomertraining

De maand mei is begonnen en dat betekent dat er weer begonnen wordt met de zomertraining. Na een lekker maandje rust wordt het weer tijd om conditie en kracht op te bouwen.

De zomermaanden zijn over het algemeen wat rustiger dan de wintermaanden en dat betekent dan ook minder rubrieken van Anniek. Wanneer ik zal schrijven zal ik mijn best doen een zo’n leuk en interessant mogelijk stukje te schrijven.

Na een lekker maandje rust wordt het weer tijd om conditie en kracht op te bouwen. Dit kan de hele week door met verschillende trainingen. De reden dat ik zin heb in de zomer en dus de zomertrainingen is omdat het weer een begin is van een nieuw seizoen. De zomer staat voor het begin. Uiteindelijk wordt er uitgebouwd naar het winterseizoen, maar zonder een goede start kom je daar niet.

Mijn goede start begon de week voor het starten van de zomertrainingen. In die week heb ik iets gedaan wat ik nooit van mijzelf verwacht had: het aanschaffen van een racefiets. Dan denkt u misschien ‘zo gek is dat toch niet’, maar dat is het dus wel. Van het moment dat ik begonnen ben met schaatsen heb ik altijd gezegd dat ik nooit van mijn leven zal gaan fietsen. Mensen combineren schaatsen natuurlijk met fietsen en dat is ook logisch, maar voor mij was dat geen mogelijkheid. Ik zag niet wat daar leuk aan was. Een beetje stom fietsen zou ik zeker geen moeite voor doen.

Hoe meer mensen over fietsen gingen praatten, hoe eerder ik afhaakte van het gesprek. Toch staat er nu bij mij thuis een fiets in de schuur. Tijdens de grittraining had ik met mijn grote mond wel gezegd dat ik een fiets zou kopen. Ik blijf een vrouw van mijn woord en heb er dus sinds vorige week mij er toch maar aangehouden. Helaas zat het weer niet mee de eerste paar dagen, maar zodra het mooi weer is en ik tijd heb ga ik ervoor.

Gelukkig is fietsen niet het enige wat ik in een week doe. Conditietraining op maandag en donderdag doe ik nu al zo lang, het zit gewoon in mij systeem om dan te gaan sporten. Mijn vader zal wel zeggen dat het is om mijn kaakspieren te trainen, maar ik merk toch dat ik ouder wordt en steeds beter mij best doen om zoveel mogelijk te geven. Helaas merk ik dat soms nog wel met de spierpijn die de volgende dag aanwezig is.

Maar geen een training is zo zwaar voor mij als de duintraining. Hoewel ik de komende tijd in verband met school hier nog geen tijd voor heb, ga ik proberen in de zomer wat vaker mee te gaan. Ongeveer 3 jaar terug heb ik deze training voor het eerst gevolgd en ik merkte dat ik het toch wel leuk vind. Vorige jaar heb ik het namelijk niet gevolgd vanwege school en werk, hierbij merkte ik toch wel aan mijzelf dat het toch weer een ander soort training is en daarom wel veel leuker is. Maar naast de trainingen die ik volg is er ook nog een skeelertraining op dinsdagavond en een fietstraining op zondagochtend. Deze trainingen heb ik zelf nog nooit gevolgd, maar wie weet komt dat ooit nog in de toekomst. Ik denk in ieder geval dat er genoeg keuze binnen STG Hoorn is om te trainen. Dus deze zomer is er genoeg te doen.

#summerbodyready #skeelerdinsdag #duinvrijdag #fietszondag #half10iswelwatvroeg #fietsenindeavond #conditieenkracht

Nieuws overzicht